• 0544954361
  • באר שבע והסביבה, מדרשת בן גוריון, דימונה, ירוחם, מצפה רמון
עדי יותם | יועצת הנקה בדרום | מוסמכת IBCLC

לחזור לעבודה – להמשיך בהנקה

ההחלטה לחזור ללימודים או לעבודה מלווה לעתים קרובות בתהיות ובשאלות רבות.

כיום, יותר ויותר אימהות מיניקות ממשיכות להיניק כדי לשמור על הקשר המיוחד עם התינוק ולהמשיך לתת לו את התזונה האופטימלית. המשך ההנקה אפשרי, בין אם משלבים שאיבת חלב ובין אם לאו.

איך להתכונן, איך לשאוב, איך לשמור ולאחסן את החלב ואיך לנהוג בשעות שבהן האם והתינוק יחד – אלו רק חלק מהשאלות שמדריך זה עונה עליהן. 

מחברות המדריך הן יועצות הנקה מוסמכות IBCLC ומדריכות כריכה של הספרותיקות בליגת לה לצ’ה. עדי יותם היא אמא לבת ולבן, דולה ומדריכת הכנה ללידה. לשעבר יועצת הנקה בבית החולים “ליס” "איכילוב". מתנדבת ועובדת בתחום ההנקה מאז שנת 2000 , כותבת ומרצה בנושאי הנקה והורות, מנחת סדנאות לאמהות המניקות פעוטות ובעלת הבלוג “קפה על חלב”.אלן שיין מנהלת את “מלהיב – מרכז להדרכה וייעוץ בהנקה”, בעלת ניסיון אישי ומקצועי של 25 שנה, אם לשלושה ומחברת הספרון “הנקה – להעניק מהרגע הראשון”, המתייחס לשלושת החודשים הראשונים.

תוכן העניינים

פרק 1 – לחזור לעבודה, להמשיך בהנקה
• מציאת מסגרת מתאימה לתינוק
• חזרה הדרגתית לעבודה
פרק 2 – למה לשאוב
פרק 3 – לקראת החזרה לעבודה 10
• אם אינך מעוניינת לשאוב
• איך לבחור משאבה
• השאלת משאבות בין חברות
• משאבות להשכרה
פרק 4 – ניהול השאיבה 
• מתי לשאוב
• איך לשאוב
• כמה זמן לשאוב
• כמה חלב מפיקה השאיבה
• סחיטה ידנית
פרק 5 – טיפול בחלב השאוב
• מראה, ריח וטעם של החלב השאוב
• כמה חלב יאכל התינוק בכל ארוחה
פרק 6 – הרגלת התינוק לבקבוק 
• ועוד על חלב שאוב
• הצעות למקרה שהתינוק מסרב לבקבוק
• ואם ניסיתם הכל וכלום לא עזר…
פרק 7 – כללים לאחסנה והאכלה בחלב שאוב
• זמני אחסון חלב שאוב
• בקבוקים, שקיות או צנצנות
• מתן החלב השאוב
• מה עושים עם עודפי חלב
פרק 8 – שימור ההנקה והשאיבה
• משברי שאיבה
• טכניקת הגברת הזרימה
• "לחסוך" בשאיבות
• מידע למי שמטפל בתינוק
• "גמילה" משאיבה

אתרי אינטרנט מומלצים